最新公告
  • 欢迎您光临中医课堂,销售只是起点 服务永无止境!立即加入我们
  • 薛笑30天精力提升训练营视频课程百度网盘下载学习

    薛笑30天精力提升训练营视频课程百度网盘下载学习 最后编辑:2022-10-28
    终身服务: 自动发货 百度网盘 美术视频 书法教程医学视频中医视频

    薛笑30天精力提升训练营视频课程百度网盘下载学习

    薛笑30天精力提升训练营大小共计1.79G

    路径:2022.9.7以后新增/2022.9月/148.30天精力提升训练营

    现在大多数精力训练强调体能,而一个人的精力实际上受体能、情绪、注意力、人生目标等多方面的影响,本课在内容设计上更加科学全面。学会了这套体系,你可以随时用它调节生活状态。本课会带着大家做精力等级测试,描绘精力波动图,每个人会清晰了解自己的精力状况,感受自己每日的具体变化。

    适合人群:

    1、希望提升精力状态,提高工作产出的职场人士;

    2、日常处于忙乱累的状态下,希望调整自身状态的人;

    3、希望在工作之外仍有精力学习、提升发展副业的人;

    4、想找到人生目标和强大人生驱动力的人;

    你将收获:

    1、系统掌握精力提升的科学方法;

    2、获得饮食,运动、睡眠、情绪管理,注意力管理,时间管理、目标管理等优化生活的最佳策略;

    3、30天课程+30天冥想引导+30天打卡监督;

    4、具体可执行的每日行动清单;

    5、紧密的小组互动交流,和优秀自律的人做朋友;

    课程目录:

    第一节、你的精力是哪个等级?

    第二节、建立关于精力的正确认知,少走10倍弯路

    第三节、高效运动法

    第四节、正确的饮食方法

    第五节、睡眠

    第六节、如何早起,如何利用好早晨的时间

    第七节、习惯养成法(一)

    第八节、习惯养成法(二)

    第九节、主动切换法

    第十节、为什么越休息越累

    第十一节、正念

    第十二节、powernap

    第十三节、情绪

    第十四节、如何处理负面情绪

    第十五节、对抗焦虑

    第十六节、专注力

    第十七节、去除杂念+冥想进阶

    第十八节、克服拖延

    第十九节、如何制定计划

    第二十节、心流:获得最佳体验

    第二十一节、现状:分析评测你现在的生活

    第二十二节、找到核心价值观,创建人生的罗盘

    第二十三节、寻找人生目标.

    第二十四节、绘制人生路径实现思维导图

    第二十五节、绘制人生思维导图

    第二十六节、制定人生计划

    7.8直播答疑

    7.15第十一期精力提升训练营直播答疑

    7.22精力提升训练营直播答疑

    中医课堂推出心理学终身会员,会员价格199元/位,包含所有心理学视频教程,欢迎喜爱心理学的你前来办理!

    中医课堂终身心理学教程会员目录地址 http://www.zhongyiketang.com/9188.html

    购买教程:首先需要有百度网盘账号,没有的话请下载注册百度网盘客户端,不需要充值百度网盘vip;

    第二步:支付后 在本页面右上角先复制下边的提取密码,然后点下载,会打开百度网盘链接地址  输入刚才复制的密码 然后将文件选中保存到自己的百度网盘,就可以在手机上,电视上,电脑上随时在线免费观看

    请注意:如实在不会购买或链接失效或有任何问题请联系客服qq:897276215 微信: jiaochengwang888  备注:教程

    如实在不会使用网盘可以定制成u盘形式发货如有需要请联系客服qq:897276215 微信: jiaochengwang888 定制

    猜你喜欢

    猜你在找

    中医课堂_网络教程素材分享网站
    中医课堂 » 薛笑30天精力提升训练营视频课程百度网盘下载学习

    常见问题FAQ

    如何购买教程?
    1元=1积分,游客请点击右侧支付下载,成功后点立即下载输入提取码,保存到自己的网盘就可以直接观看,也可直接联系客服qq: 897276215 或加微信客服: jiaochengwang888 购买
    如何购买会员?
    购买会员,请先注册会员后充值至余额,然后再用余额购买钻石会员,购买成功后每日可以下载五次产品,请尽量下载全集类教程。如果下载链接失效请联系微信客服:jiaochengwang888 加百度网盘好友发送教程
    保存的资料有效期多久?
    购买后将资料保存到我的网盘后,资料永久存在,可以无限次播放!!!
    下载方式有哪些?
    暂只提供百度网盘链接下载,有问题请联系qq客服qq:897276215 微信客服:jiaochengwang888
    • 2022-10-28Hi,初次和大家见面了,请多关照!
    • 566会员总数(位)
    • 6480资源总数(个)
    • 38本周发布(个)
    • 0 今日发布(个)
    • 1542稳定运行(天)

    提供最优质的资源集合

    性爱宝典 镇店之宝
  • © 2018 @.@ - www.jiaochengws.com. All rights reserved 本站资料来自于相关培训班或其它资料商,版权争议与本站无关,如果您认为侵犯了您的合法权益,请联系我们删除!本站所发布的资料仅限用于学习或参考的目的,特此声明! 京ICP证1654288号

  • XML地图 | 站长导航