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赵宝珠《长生内功禅》内功静修导引课大小共计146.32mb
路径:健体武术区/2024年/11.赵宝珠《长生内功禅》内功静修导引课
详细目录:
01、《长生内功禅》静修导引课程大纲介绍.mp3
02、行功 步行内功禅 桩功(直播版).mp4
03、行功 步行内功禅 桩功.mp3
04、行功 步行内功禅之呼吸(直播版).mp4
05、行功 步行内功禅之呼吸.mp3
06、行功 步行禅.mp4
07、坐功 内观引导禅.mp4
08、丹田功之沉丹田.mp4
09、丹田功之揉丹田.mp4
10、丹田功之补丹田.mp4
11、丹田抖动功 甩手呵气 开泄排毒法.mp4
12、丹田功 松活地户功.mp4
13、丹田功 地户通天门.mp4
14、丹田功 揉转肾球功.mp4
15、丹田功 敲击肾球功.mp4
语音课用到的图片.pdf
部分内容截图:
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