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详细目录：

├── 001 第一讲 打坐和心息相依.mp3

├── 001 第一讲 打坐和心息相依.png

├── 002 第二讲 什么是内观.mp3

├── 003 第三讲 内观返照.png

├── 003 第三讲 内观返照.mp3

├── 004 第四节 醒脑开窍01.m4a

├── 004 第四节 醒脑开窍02.mp3

├── 004 第四节 醒脑开窍.png

├── 005 第五节 无形世界.png

├── 005 第五节 无形世界.mp3

├── 006 第六节 立体周天.mp3

├── 007 第七节 三维转丹.mp3

├── 007 第七节 三维转丹.png

├── 008 第八节 上药三品.mp3

├── 第八节 上药三品 图文.png

├── 009 第九讲 改变命运的方法.mp3

├── 010 第十讲 五脏呼吸.mp3

├── 011 第十一讲 自我意识的推翻和重组.mp3

├── 杳冥经点灯诀醒脑开窍诀药师心咒02.mp3

├── 开中脉转小周天等（功法合集）02.mp3

├── 杳冥经点灯诀醒脑开窍诀药师心咒.png

├── 开中脉转小周天等（功法合集）.png

├── 杳冥经点灯诀醒脑开窍诀药师心咒05.mp3

├── 杳冥经点灯诀醒脑开窍诀药师心咒01.m4a

├── 开中脉转小周天等（功法合集）01.mp3

├── 杳冥经点灯诀醒脑开窍诀药师心咒03.mp3

├── 开中脉转小周天等（功法合集）05.mp3

├── 开中脉转小周天等（功法合集）03.mp3

├── 开中脉转小周天等（功法合集）04.mp3

├── 杳冥经点灯诀醒脑开窍诀药师心咒04.mp3

部分内容截图：

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