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01其他:/乒乓球视频教程合集
详细目录:
├── 1、历史与简介.mp4
├── 2、乒乓球与器材.mp4
├── 3、热身运动.mp4
├── 4、颠球与握拍.mp4
├── 5、正确的反手与握姿.mp4
├── 6、正反手与中台攻球.mp4
├── 7、正反手拉球.mp4
├── 8、身体协调训练.mp4
├── 9、灵敏与反应训练.mp4
├── 10、步伐训练.mp4
├── 11、正反手转换摆速训练.mp4
├── A01张指导内部直播课
│ ├── A01张指导内部直播课
│ │ ├── 03发球之三旋转(1).mp4
│ │ ├── 05发球之五节奏.mp4
│ │ ├── 01发球之一弧线(1).mp4
│ │ ├── 02发球之二落点.mp4
│ │ ├── 03发球之三旋转.mp4
│ │ ├── 04发球之四速度(1).mp4
│ │ ├── 02发球之二落点(1).mp4
│ │ ├── 05发球之五节奏(1).mp4
│ │ ├── 04发球之四速度.mp4
│ │ ├── 01发球之一弧线.mp4
│ ├── 1月24日发球专题.mp4
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